问：问卷调查所能用的统计方法
- 答：一、定性分析 定性分析是一种探索性调研方法。目的是对问题定位或启动提供比较深层的理解和认识，或利用定性分析来定义问题或寻找处理问题的途径。但是，定饥盯册性分析的样本一般比较少（一般不超过三十），其结果的准确性可能难以捉摸。实际上，定性分析很大程度上依靠参与工作的统计人员的天赋眼光和对资料的特殊解释，没有任何两个定性调研人员能从他们的分析中得到完全相同的结论。因此，定性分析要求投入的分析者具有较高的专业水平，并且优先考虑那些做数据资科收集与统计工作的人员。
二、定量分析 在对问卷进行初步的定性分析后，可再对问卷进行更深层次的研究—烂宏—定量分析。同卷定量分析首先要对问卷数量化，然后利用量化的数据资料进行分析。问卷的定量分析根据分析方法的难易程度可分为定量分析和复杂定量分析。，让调查更简单方便则没! - 答：第一步如果是量表你可能要做的是项目分析和信效度分析
你可以对关心的竖岩问题做一下描述分析和频数分析等，还可以做一些简单直观的图形
还可以做一些相关分析，聚类分析，竖纤瞎或者多维尺度分析
回归分析也可以，还有均值比较等
其实还看你的目的，也可以做结构方程模型余空
最后想说的是具体问题具体分析，一切都是根据你的目的来做的，不能为了找方法来找方法 - 答：用基础的频数统卜顷计结果即可，可以使用SPSSAU操作。历弊升一键肢老生成结果。
问：每天有多长时间可以锻炼？
- 答：生命在于运动，人们常说“一日之计在于晨”，许多人天没亮就起床锻炼，认为活动筋骨后能行气活血、强健体魄，为忙碌的一天做好准备。那么这个时间锻炼身体真的好吗？太早运宴悄动对身体无益，其实太早运动对身体无益。清晨太阳未升或刚升，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，且经过一夜的城市废气积累，空气质量相对较差，建议还是在太阳升起后再进行运动锻炼。此外，有专家指出，人体血压在早晨6点至8点迎来第一个高峰期，运动会增加心脏负荷，升高血压，尤其对高血压及心滑渣脑血管疾病信祥悄患者来说不宜太早进行体育锻炼。若想早上锻炼，建议以和缓运动为主，如散步、慢跑、早操、太极拳等，不宜进行剧烈运动。
- 答：一小时左右就可以。微微出汗就行。
- 答：如果是锋碧想锻散运炼，可以考虑每天至少半个小时以上的运动冲基梁。运动方式可以是慢跑，可以是游泳，可以是步行。如果自己没有方法，可以去健身房办卡。
- 答：每天有多长时间可以锻炼，那是因人而异的，只要合配银理安排，锻敬卖唯炼的时间不会少于半小时的，比如上下楼梯，课间时间，做家务都可以锻炼身亮培体。
- 答：大多数人应该都知道，运动对我们有许多好处，不运动有许多害处。
但尽管如此，大多数人也未能达到最低的体力活动推荐时间，也就是每周2.5小时的中等强度运动或者1小时左右的高强度运动。在美国人中，只有22.9%的人达到了最低的活动指南。在欧洲人中，不到一半的人（46%）会运动或者参与其他活动。在加拿大人中，只有16%的人会做推荐的活动水平。
当然，还有那么一小群人是相反的。他们每天会做大量的运动，认为更多的运动会更好。
但是对于其他剩下的人呢？对于那些有工作、家庭和其他责任但是茄慎限制了他们运动时间的人，想变得更健康开心应该怎么办？
本文就跟大家聊聊有关保持健康与运动的关系。由于运动人群是少数，所以大多数研究都在试图找到为了让颤李敬人们保持健康的最低运动量。
比如，台湾卫生研究院的一项研究在1996年-2008年期间观察了416175个人的运动习惯和平均寿命[1]。研究人员让所有人填写有关他们每周运动习惯的问卷调查，然后根据运动习惯将他们分成不活跃、少量运动、中等量运动、大量运动和超高量运动几个类别。
在分析结果之后，研究人员发现，在这12年中，少量运动的人群（每天平均运动15分钟）比不活跃人群的全因死亡率要低14%，平均寿命也要长3年。
此外，在每天15分钟运扰闷动的时间之上，每增加15分钟的运动就能进一步降低4%的全因死亡率。 - 答：我们每天拿出两个小时锻炼就可以如仔宴了渣银，并不是锻炼时戚世间越长，对我们身体越好的，因为长时间锻炼是会损害我们的身体。
- 答：多长时间嫌余裂可以锻炼这个可以根据你的身体情况，因为每个人的这个身体机能都是不一样的，你可以锻炼15分钟20分钟，然后时间长的话你可以增加到半小时，慢慢地芹闭提高这个锻炼的时间毁或。
- 答：每天锻炼的时间，要根据个人情况来决定。一般情况下，每天的有氧运动如快步走，慢跑，球类，游泳，自行车等有氧运动，有30分钟到60分钟的时间就可以了。 当然，身体好的年轻人可以适清颤当的增加运动量，而中老年人可以适当的减少运动量，每个年龄段对运动的需求是不一样的。 总之，运动能增加身体的抵抗力，并增加体力，保持精力充沛。一周内，坚持4到5天的规律的运动最好，期间可以有一次较大运动量的活动。但运动前芦正好最好能够做一陪铅次体格检查，以确保身体的安全。
- 答：每天锻炼的话，我们建议不要超过两个小时。如果过陵饥度的锻炼，就会使我们的肌肉和骨骼受到影响。所以我们锻炼的时巧孙候一定尺宽返要适度，而且要保护好自己的安全。
